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    孩子做事总是三分钟热度,难以集中注意力怎么办?

    幸运飞艇投注平台app www.bdzq25.com 来源:网络资源 文章作者:奥数网整理 2018-01-11 10:19:25

      孩子总是坐不住,无法静下心来,做事总是三分钟热度,难以集中注意力,怎么办?很多家长都有这样的烦恼,但是又不知道如何应对。

      其实,只要方法得当,孩子注意力不集中的问题是可以改善的。因此,家长也不必过于着急、焦虑,关键是要找到方法帮助孩子培养注意力。

      如何培养孩子注意力?

      有规律地生活

      简单而有规律的家庭生活节奏,对孩子的成长非常有好处。每天起床、吃饭、做游戏、睡觉、讲故事的时间都应该安排得较为固定。对于注意力不易集中的孩子,尤其需要父母帮助建立规律的生活。

      营造安静整洁的环境

      安静整洁的环境能够让孩子少受外界干扰,更好地保持注意力。比如,家中物品的摆放不杂乱,孩子的用品和玩具收在固定的位置,每次不给孩子过多的玩具,成人在家里不大声说话和看电视,不做孩子的干扰源等等。

      限制孩子看电视、玩电子游戏的时间

      如果孩子习惯了充满声光影的刺激,就不容易静下心来看书、思考和学习。尤其是沉迷于看电视和电子游戏的孩子,即使家长强迫他读书学习,也会收效甚微。因此,要限制孩子对电视和电子游戏的使用时间,平时尽量让孩子多看书、多接触大自然。

      此外,家长也可以对孩子进行专注力训练,提升孩子注意力。

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